自 2022 年底公开发布以来，ChatGPT 已成为网络红人，它为广泛主题的问题提供了富有洞察力的答案。你们中的一些人可能还会在工作流程中使用人工智能聊天机器人，无论是创建内容、发送信件和表格还是进行演示。尽管 ChatGPT 允许您从其网页复制文本，但将复制的内容添加到文档中可能会有点棘手，因为它可能会添加一些不需要的元素，例如深色背景或空框。 

为了防止这种情况发生，我们编制了一系列方法，您可以按照这些方法将文本从 ChatGPT 复制并粘贴到您自己的作品中，而无需插入不需要的背景或突出显示。 

在 ChatGPT 中删除背景突出显示的 3 种方法

如果您发现很难将 ChatGPT 的响应复制并粘贴到其他应用程序上，则可以使用以下方法来完成。 

方法一：不格式化直接粘贴

在 ChatGPT 上复制多个回复而不添加背景的最简单方法是使用“粘贴而不格式化”选项，在计算机上使用不同的应用程序时，可以通过右键单击菜单或键盘快捷键访问该选项。使用此选项时，复制的文本将粘贴到首选应用程序上，而不向帖子添加其他元素。 

1.1：在 Chrome（和其他浏览器）上使用“粘贴为纯文本”选项

如果您使用 Google Chrome 或任何其他网络浏览器打开文档或向网页添加文本，则可以使用“粘贴为纯文本”选项来添加从 ChatGPT 复制的响应。为此，请单击您在 Chrome 浏览器中打开的页面或文档的部分，然后右键单击它。 

从出现的菜单中选择 粘贴为纯文本。 

您的文本现在将在不带任何格式的情况下进行复制，并且粘贴的部分将不包括之前从 ChatGPT 复制时可见的背景。此选项在其他浏览器上的显示可能略有不同，或者在其他浏览器上可能根本不显示。

在我们对 Firefox 的测试中，“粘贴为纯文本”简单地称为 不设置格式粘贴 在浏览器上。

1.2：在 Windows PC、Mac 和 Chromebook 上使用键盘快捷键

还有另一种方法可以访问“粘贴为纯文本”选项，即使用键盘快捷键。首先，通过选择所需的文本并单击从 ChatGPT 复制回复 复制 右键单击突出显示的文本后。

复制此文本后，打开要将复制的内容粘贴到的目标应用程序或网页。当应用程序或网页启动时，导航到要粘贴文本的位置并单击它。 

现在，根据您使用的设备使用以下键盘快捷键之一：

  • 视窗电脑：CTRL + Shift + V
  • Chromebook：CTRL + Shift + V
  • Mac 和 Macbook：Command + Option + Shift + V

复制的文本现在将粘贴到目标位置，而不应用任何格式。 

1.3：在 Microsoft Word、Excel 和其他 Office 应用程序上使用选择性粘贴

使用 Microsoft Office 处理文档和电子表格时，上述快捷方式可能不起作用。如果您从 ChatGPT 复制某些内容并希望将其粘贴到 Microsoft Word、Excel 或其他 Office 应用程序中，则必须使用应用程序内选项来粘贴不带格式的文本。这可以使用 Microsoft 的选择性粘贴菜单来完成。 

尽管访问“选择性粘贴”菜单的方法有多种，但您只需右键单击即可访问它。不格式化粘贴的选项如下：

  • 在 Microsoft Word 上：仅保留文本
  • 在 Microsoft Excel 上：匹配目标格式

1.4：在 Google 文档上使用“粘贴而不格式化”

如果您正在 Google 文档中处理文档，则粘贴来自 ChatGPT 的响应通常会导致向其中添加不需要的元素或背景。您可以使用 Google 文档上的“不带格式粘贴”选项来防止这种情况发生。 

要在没有背景的情况下粘贴从 ChatGPT 复制的内容，请导航到 Google 文档文档中要粘贴此内容的位置。到达此处后，右键单击该位置并选择 不格式化直接粘贴。 

您还可以通过转至 编辑菜单 从顶部的工具栏，然后选择 不格式化直接粘贴。 

方法 2：从 ChatGPT 复制并粘贴一次一个响应

当您将工具中的多个响应粘贴到文档中时，ChatGPT 的背景就会被应用。您可以通过从 ChatGPT 一次复制一个响应来防止这种情况，这样您复制的文本就可以在不带格式的情况下粘贴。不过，您可以在同一消息下选择多个段落 - 这不是问题。

方法 3：向 ChatGPT 请求代码块 

您还可以要求 ChatGPT 将完整的对话作为 Markdown 文件中的代码块提供，这样您只需单击一下即可复制它，然后根据需要进行粘贴。

为此，首先，从要复制回复的位置打开对话。您甚至可以从左侧边栏选择 ChatGPT 内以前的对话。当对话出现时，输入类似这样的内容 –

您可以在 MD 文件中为此对话/响应创建代码块吗？

ChatGPT 现在将处理您的请求并开始生成下面的 Markdown 文件。代码块准备就绪后，您可以单击 复制代码 Markdown 文件右上角的选项，文本将被复制到剪贴板。 

您现在可以转到要粘贴此文本的目标应用程序或浏览器。当您到达所需位置时，只需进行简单的粘贴即可，因为现在不会复制背景。您可以通过右键单击并选择“粘贴”或使用键盘快捷键来执行此操作，即 CTRL + V 在 Windows 和 Chromebook 上以及 命令+V 在 Mac/Macbook 上。

这就是您在没有背景的情况下从 ChatGPT 复制和粘贴所需了解的全部内容。 

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