自 2022 年底向公众发布以来，ChatGPT 通过对各种主题的查询提供富有洞察力的答复，在互联网上引起了轰动。你们中的一些人可能还使用人工智能聊天机器人来提高工作效率，无论是创建内容、发送信件和表格还是创建演示文稿。尽管 ChatGPT 允许您从其网站复制文本，但由于添加了不需要的组件（例如深色背景或空框），因此将文本粘贴到文档中可能会很困难。
为了避免这种情况，我们编制了一系列方法，用于将文本从 ChatGPT 复制并粘贴到您自己的作品中，而无需插入不需要的背景和框架。
从 ChatGPT 复制无背景文本的三种方法
如果您在将 ChatGPT 的响应复制并粘贴到其他应用程序中时遇到问题，以下步骤应该会有所帮助。
方法一：不格式化直接粘贴
在 ChatGPT 上复制多个回复而不添加背景的最简单方法是使用“粘贴而不格式化”选项，在计算机上使用不同的应用程序时，可以通过右键单击菜单或键盘快捷键访问该选项。当您选择此选项时，只有复制的文本才会粘贴到首选应用程序中，而不会添加任何其他帖子元素。
1.1：在 Chrome（和其他浏览器）上使用“粘贴为纯文本”选项
如果您使用 Google Chrome 或任何其他网络浏览器打开文档或向网页添加文本，则可以使用“粘贴为纯文本”选项来插入 ChatGPT 响应。为此，请右键单击已在 Chrome 浏览器中加载的页面或文档部分。
从出现的菜单中选择 粘贴为纯文本。
您的文本现在将在不带任何格式的情况下进行复制，并且之前从 ChatGPT 复制时可见的背景将不会包含在粘贴部分中。此选项在其他浏览器上的显示可能略有不同，或者可能根本不显示。
在我们对 Firefox 的测试中，“粘贴为纯文本”简单地称为 不设置格式粘贴 在浏览器上。
1.2：在 Windows PC、Mac 和 Chromebook 上使用键盘快捷键
还可以通过键盘快捷键访问“粘贴为普通文本”选项。首先，通过突出显示所需文本并在选择文本后右键单击“复制”来复制 ChatGPT 的响应。
复制此文本后，启动您想要粘贴它的应用程序或网站。当应用程序或网站加载时，导航到所需位置以粘贴文本并单击它。
根据您使用的设备，使用以下键盘快捷键之一：
- 视窗电脑：CTRL + Shift + V
- Chromebook：CTRL + Shift + V
- Mac 和 Macbook：Command + Option + Shift + V
现在，复制的文本将不带任何格式地传输到目的地。
1.3：在 Microsoft Word、Excel 和其他 Office 应用程序上使用选择性粘贴
在 Microsoft Office 文档和电子表格中，上述键盘快捷键可能不起作用。如果您从 ChatGPT 复制文本并希望将其传输到 Microsoft Word、Excel 或其他 Office 应用程序中，则必须使用应用程序内选项粘贴文本而不设置格式。这可以通过 Microsoft Paste Special 界面实现。
尽管有多种方法可以访问“选择性粘贴”菜单，但您可以通过简单的右键单击来访问它。以下是不带格式插入的选项：
- 在 Microsoft Word 上：仅保留文本
- 在 Microsoft Excel 上：匹配目标格式
1.4：在 Google 文档上使用“粘贴而不格式化”
通常，将 ChatGPT 的响应粘贴到 Google 文档文档中会导致添加侵入性元素或背景。通过使用 Google 文档中的“粘贴而不格式化”选项可以避免这种情况。
要粘贴从 ChatGPT 复制的无背景内容，请导航到 Google 文档文档中的所需位置。到达此处后，右键单击该位置并选择 不格式化直接粘贴。
您还可以通过转至 编辑菜单 从顶部的工具栏，然后选择 不格式化直接粘贴。
方法 2：从 ChatGPT 复制并粘贴一次一个响应
ChatGPT的后台是在将多个回复粘贴到文档中时实现的。您可以通过从 ChatGPT 一次复制一个响应，然后粘贴不带格式的文本来避免这种情况。您可以在一条消息下选择多个段落，所以这不是问题。
方法 3：向 ChatGPT 请求代码块
您还可以请求 ChatGPT 将整个对话作为 Markdown 文件中的代码块提供，这样您只需单击一下即可复制和粘贴。
打开您要从中复制回复的对话线程。此外，您可以从左侧的侧边栏选择 ChatGPT 中以前的对话。当对话出现时，输入以下内容：
您可以在 MD 文件中为此对话/响应创建代码块吗？ChatGPT 现在将开始处理您的请求并生成一个 Markdown 文件。代码块完成后，您可以通过选择 Markdown 文件右上角的“复制代码”选项将文本复制到剪贴板。
您现在可以继续前往要粘贴内容的应用程序或浏览器。当您到达目的地时，直接粘贴就足够了，因为背景将不再被复制。您可以通过右键单击并选择“粘贴”或使用键盘快捷键（在 Windows 和 Chromebook 上为 CTRL + V，在 Mac/Macbook 上为 Command + V）来执行此操作。
这就是您在没有 ChatGPT 背景的情况下需要了解的有关克隆和粘贴的全部信息。
